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Consejos de belleza, salud y bienestar

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Cuidado de la nariz y los labios en invierno

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Con la llegada del frío es frecuente que algunas partes de nuestra piel sufran más que las demás debido a que la piel es más fina y cuenta con menor protección. Concretamente hablamos de la nariz y los labios. Como además son zonas que están permanentemente expuestas y que no solemos cuidar hasta que ya notamos un problema, resulta muy común que acaben sufriendo deshidratación, sequedad, fisuras o irritaciones. Además, en el caso de la nariz, su protección es especialmente importante en procesos catarrales o alérgicos, ya que el uso constante de pañuelos hace que se seque e irrite más aún.

Por ello, ante una situación de frío excesivo es importante mantener los labios y la nariz hidratados y protegidos. Para ello bebe mucha agua, ya que así conseguirás hidratar adecuadamente todos tus órganos, incluida la piel. También resulta indispensable el uso de un bálsamo reparador. De esta forma, es posible conseguir la regeneración de la piel de los labios cuando se encuentran muy secos y agrietados o mantenerlos hidratados en el caso de no estar agredidos.

Uno de nuestros productos favoritos e indispensables para el invierno es el bálsamo REPARACIÓN INMEDIATA NARIZ Y LABIOS, un bálsamo suave y untuoso, óptimo para tratar los labios secos y agrietados, así como la nariz reseca e irritada. Alivia rápidamente, repara las fisuras y deja los labios suaves e hidratados. La clave de su acción radica en su fórmula enriquecida con Cera de abeja, un ingrediente tradicionalmente conocido por su capacidad reparadora y suavizante. Hidrata y repara inmediatamente pero además es hipoalergénico.

Además de hidratar los labios, también es importante evitar ciertos comportamientos y hábitos que dañan el bienestar de nuestros labios, como por ejemplo, evitar humedecer los labios con la saliva, ya que los reseca más. También debemos evitar morderlos si notamos algún área descamada, ya que sólo conseguiremos resecarlos e irritarlos. Para eliminarlas, es mejor exfoliar los labios con regularidad.

Esperamos que estos consejos os ayuden a mantener la salud de tus labios y nariz también en esta época del año.

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Placa y sarro: qué son y cómo prevenir su aparición

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La placa bacteriana es una película normalmente incolora y pegajosa, compuesta por bacterias y azúcares que se forma y adhiere constantemente sobre nuestros dientes. La placa contiene bacterias que producen ácidos que atacan el esmalte y pueden llegar a dañar las encías. De hecho, es la principal causa de numerosos problemas de salud bucal, como las caries y la enfermedad de las encías.

Todos tenemos placa porque las bacterias se forman constantemente en nuestra boca. Para crecer y desarrollarse, las bacterias utilizan residuos provenientes de nuestra dieta y saliva. La placa provoca caries cuando al producirse los ácidos, éstos atacan a los dientes después de comer. Los ataques ácidos repetidos destruyen el esmalte dental y originan caries. Además, si la placa no se elimina correctamente irrita las encías alrededor de los dientes y da origen a una gingivitis (encías sangrantes, inflamadas y enrojecidas), a enfermedades periodontales (enfermedad en los tejidos de soporte del diente) e incluso la pérdida de dientes.

Además, si la placa se acumula y no se elimina, se puede producir su mineralización, lo que produce manchas, e incluso se convierte en sarro. El sarro es un depósito de color amarillo o marrón que se forma cuando la placa dental mineraliza en tus dientes. La susceptibilidad a acumular sarro varía de unas personas a otras. La acumulación de sarro se adhiere fuertemente a los dientes y solo puede eliminarlo un profesional dental.

Es por esta razón que, si queremos gozar de una buena salud bucal, debemos cepillarnos los dientes cuidadosamente, por lo menos dos veces al día, con el fin de retirar la placa adherida a la superficie de los dientes. También es importante usar hilo dental diariamente para retirar la placa que se forma en aquellas zonas donde el cepillo dental no llega, como debajo del borde de las encías y entre los dientes. Por último, y para una limpieza más completa, usa enjuague bucal dos veces al día antes o después del cepillado.

En nuestra tienda online puedes encontrar todo lo que necesites para tu higiene dental y bucal, como cepillos de dientes y otros tratamientos bucales, con la que evitar la formación excesiva de placa bacteriana y con ello, la aparición de sarro. De todos modos, recuerda que si notas algún signo de acumulación de placa o sarro, lo más recomendable es buscar tratamiento inmediatamente.

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Cuidado de la piel en otoño

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El otoño, junto a la primavera, es una de las de las estaciones consideradas por muchos como estaciones de reparación y de preparación para poder soportar mejor la siguiente estación, ya que tanto en el invierno como en el verano la piel suele estar más agredida por los factores medioambientales, al ser éstos mucho más extremos durante estas dos épocas. Por ello, a continuación te damos las claves para cuidar tu piel durante el otoño.

Lo primero es, como siempre, la hidratación. Las altas temperaturas del verano hacen que la piel se reseque, por lo que es necesario aplicar una buena dosis de hidratación cuando llega el otoño. Por ello, no olvides beber suficiente agua y aplicar cremas hidratantes.

Por si no lo sabías, existe una conexión entre la alimentación y la salud de la piel. Ahora que ha llegado el otoño existen una serie de alimentos que proporcionan beneficios para la piel y que no puedan faltar en tu dieta. Estamos hablando de aquellos que contienen antioxidantes, vitaminas A, B, C, E y K, ácido fólico y Zinc, entre otros.

Otro punto importante es la limpieza facial que, aunque es fundamental durante todo el año, lo es más aún justo después del verano ya que nos ayuda a recuperar la normalidad de la piel y retirar todos los restos de sal, protección solar, suciedad… que pueda quedar en nuestra piel. Lo recomendable es realizar una higiene diaria con productos que no resequen la piel y eliminen los restos de impurezas y maquillaje; y una higiene semanal para una limpieza más en profundidad, aplicando para ello un exfoliante y posteriormente una mascarilla.

Por último, pero no menos importante, no debes olvidar proteger tu rostro de la radiación solar, ya que, aunque en otoño sea menos intensa, sigue siendo igual de dañina para la piel. Para protegerte del envejecimiento prematuro y otros efectos nocivos del sol, no olvides aplicar protector solar en tu rostro durante todo el año. Uno de nuestros favoritos es FOTO ULTRA ISDIN AGE REPAIR, ya que además de proteger frente a la radiación solar, repara y revierte los signos del envejecimiento.

Ahora ya tienes las claves para disfrutar del otoño con una piel perfecta. Recuerda que lucir una piel sana y cuidada no es cuestión de un día, sino de adquirir una rutina de alimentación, limpieza e hidratación.

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Capricare, la primera leche de fórmula a base de leche de cabra

Capricare

La lactancia materna es la mejor opción para alimentar a tu bebé, ya que contribuye a su salud, crecimiento y desarrollo. Sin embargo, hay ocasiones en las que, por diferentes circunstancias, no es posible optar por esta forma de lactancia y se debe recurrir a fórmulas infantiles adaptadas.

Cada día aparecen en el mercado nuevas leches de fórmula. Hace poco llegaron a España las leches infantiles Capricare, la primera leche infantil hecha a base de leche entera de cabra. Se trata de una gran novedad en el mercado porque supone dos cambios importantes: el uso de leche de cabra (las leches infantiles están formuladas con leche de vaca) y el uso de leche entera.

A continuación os contamos sus beneficios:

1. Capricare usa leche entera de cabra, por lo que ésta mantiene todos los componentes naturales de la leche como son las grasas, las proteínas (más fáciles de digerir que las proteínas de otras leches animales), las vitaminas y los minerales. La mayoría de fórmulas infantiles del mercado usan leche desnatada (sin grasas), añadiendo luego grasas vegetales para compensar. En el caso de Capricare, se conservan más de la mitad (55%) de las grasas presentes en la leche de cabra de forma natural. Estas son, además, muy similares a las de la leche materna, por lo que se absorben mejor en la barriguita del bebé. Gracias a ello, se evitan problemas del tracto digestivo y se alivia el estreñimiento leve.

2. La leche Capricare utiliza un proceso de fabricación sencillo y natural, añadiendo a la leche entera solamente elementos esenciales como vitaminas, minerales y otros nutrientes para hacer una fórmula nutricionalmente completa para bebés de más de seis meses.

3. La leche entera de cabra tiene un mayor contenido en ácidos grasos de cadena corta y media que la leche de vaca. Estos ácidos grasos tienen una absorción más eficiente que los de cadena larga y son de más fácil digestión. Además, la fórmula de Capricare contiene ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 que provienen de la composición natural de la leche de cabra. Asimismo, está enriquecida con aceites vegetales con un alto contenido en ácido linoleico y alfa-linolénico para asegurar la cantidad óptima en los bebés lactantes.

4. La leche de continuación Capricare está enriquecida con todas las vitaminas y minerales necesarios para un correcto desarrollo del bebé (hierro, ácido fólico, vitamina B12…).

5. El uso de leche entera y el proceso de elaboración proporcionan un olor y sabor placentero para el bebé. Se trata, además, de una leche elaborada sin conservantes, trazas de huevo, gluten, azúcares añadidos ni aceite de palma (un tipo de aceite que los bebés no pueden digerir bien).

6. A diferencia de la leche de vaca, la leche de cabra se segrega por un proceso similar a la leche materna denominado secreción apocrina de las glándulas mamarias. Este proceso de secreción aporta más componentes celulares, como nucleótidos y aminoácidos libres, que la leche de vaca. Los nucleótidos ejercen una influencia positiva en el desarrollo de la inmunidad, la maduración del aparato digestivo y el metabolismo de las grasas.

7. Las fórmulas infantiles adaptadas de Capricare son el resultado de más de 20 años de investigación sobre los beneficios nutricionales de la leche de cabra en los niños y cuentan con la garantía de la Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria.

En nuestra tienda online puedes encontrar las leches infantiles Capricare en tres formatos distintos: para lactantes recién nacidos, para bebés a partir de 6 meses y para bebés desde los 12 meses.

Y tú, ¿conocías los beneficios que la leche de vaca puede aportar a tu bebé?

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Cuidados básicos para una piel sana

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La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y su cuidado tiene mucha importancia en nuestra salud. De hecho, es nuestra barrera externa y su función básica es proteger a nuestro organismo del medio ambiente. También mantiene el equilibrio de los fluidos corporales, al actuar como barrera ante la posible pérdida de agua; actúa como un termostato ajustando el calor y el frío del ambiente para mantener la temperatura corporal adecuada; transmite mediante receptores y terminaciones nerviosas el tacto, la presión, la temperatura y el dolor; y es un medio más por el que exteriorizamos nuestro estado emocional, por ejemplo, al sonrojarnos.

Ahora que ya conoces la importancia que tiene la piel en nuestra salud, te dejamos una serie de cuidados básicos para que cuides tu piel correctamente, sea cual sea el tipo de piel que tengas:

1. Elige productos específicos para tu tipo de piel. Es primordial elegir primero los productos adecuados para tu tipo de piel, porque, por ejemplo, las necesidades de la piel seca son distintas a las de la piel grasa.

2. Cuidado con las zonas más sensibles. La piel de algunas partes del rostro, como los ojos y los labios, es especialmente fina y frágil, por lo que requieren un cuidado especial y con ello productos específicos.

3. Exfoliación. Es recomendable emplear una o dos veces a la semana un exfoliante adaptado. Nosotros os recomendamos optar por una exfoliación fisiológica, ya que suaviza y purifica la piel respetando su equilibrio.

4. Hidratación. La dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis en un 15%. Por ello, es fundamental mantener un buen nivel de hidratación, utilizando un cuidado diario hidratante que equilibre el nivel de agua en el corazón de la piel.

5. Maquillaje hipoalergénico como mejor opción. Optando por un maquillaje de este tipo, formulado para todos los tipos de piel, incluso las más sensibles, evitarás el riesgo de alergias asociadas a la utilización de productos que no se adapten a tu tipo de piel.

6. Cuidado con el sol. Independientemente de la estación del año, incorpora productos que incluyan filtro solar, especialmente en los meses de mayor exposición solar.

7. Cuidado con las agresiones externas. Factores como la contaminación, el tabaco y el estrés, entre otros, tienen efectos adversos sobre la piel. Para evitarlos, protege tu piel antes de salir de casa y limpia tu piel por las noches, aunque no te hayas maquillado.

Y tú, ¿conocías y ponías en práctica estos consejos? Recuerda que en nuestra tienda online puedes encontrar los mejores productos de cuidado corporal y dermocosmética con los que preservar el bienestar de tu piel.

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