Durante el verano el sol, la sal del mar y el cloro de las piscinas castigan nuestro cabello. Un hecho que, con la llegada de la temporada otoño/invierno puede verse agravado por el frío, el uso del secador y la caída estacional si no ponemos remedio. Por eso, lo ideal es reparar el pelo en otoño para afrontar la nueva temporada con la melena saneada.
Como ya hemos comentado, uno de los primeros síntomas de la llegada del otoño en nuestro cuerpo es precisamente la caída del cabello, que comienza allá por septiembre. Los días se acortan y las horas de sol comienzan a reducirse. Además, el frío y el viento favorecen el encrespamiento y la sequedad del cuero cabelludo, lo que se traduce en una melena apagada y de textura áspera. Si no aplicamos unos cuidados especiales, puede que el cabello se resienta durante el invierno con el uso de aparatos de calor y los peinados.
Además, el uso de gorros y el contraste entre el frío del exterior y la calefacción de los espacios interiores predispone a nuestra melena a sufrir el temido encrespamiento, así como el odioso efecto de la electricidad estática.
Te damos unos consejos para el cuidado del pelo en otoño
- Usa cepillos de cerdas naturales que además de respetar más el cabello que los tradicionales, también activan la circulación.
- Sanea la melena: después del verano es recomendable cortar el cabello o al menos las puntas para sanearlo, eliminando las puntas abiertas y las zonas secas.
- Activa la circulación: cuando te laves el pelo, acuérdate de masajear el cuero cabelludo suavemente con las yemas de los dedos para dilatar los capilares y garantizar que los nutrientes llegan a la raíz del cabello. Así favoreces también el crecimiento del pelo.
- Cuida la alimentación: de nada servirán los productos y tratamientos que apliquemos a nivel tópico si no cuidamos nuestra alimentación en lo que a vitaminas y minerales se refiere. Hay complementos alimenticios que pueden resultar beneficiosos en esta época para recuperar la salud del cabello, como son la levadura de cerveza o el germen de trigo.
- Reduce el uso de aparatos de calor: evita en lo posible el uso de secadores, rizadores y planchas y, en caso de no poder evitarlo, hazlo con la temperatura y tiempo de exposición mínimos para no dañar la estructura capilar.
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