La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y su cuidado tiene mucha importancia en nuestra salud. De hecho, es nuestra barrera externa y su función básica es proteger a nuestro organismo del medio ambiente. También mantiene el equilibrio de los fluidos corporales, al actuar como barrera ante la posible pérdida de agua; actúa como un termostato ajustando el calor y el frío del ambiente para mantener la temperatura corporal adecuada; transmite mediante receptores y terminaciones nerviosas el tacto, la presión, la temperatura y el dolor; y es un medio más por el que exteriorizamos nuestro estado emocional, por ejemplo, al sonrojarnos.
Ahora que ya conoces la importancia que tiene la piel en nuestra salud, te dejamos una serie de cuidados básicos para que cuides tu piel correctamente, sea cual sea el tipo de piel que tengas:
1. Elige productos específicos para tu tipo de piel. Es primordial elegir primero los productos adecuados para tu tipo de piel, porque, por ejemplo, las necesidades de la piel seca son distintas a las de la piel grasa.
2. Cuidado con las zonas más sensibles. La piel de algunas partes del rostro, como los ojos y los labios, es especialmente fina y frágil, por lo que requieren un cuidado especial y con ello productos específicos.
3. Exfoliación. Es recomendable emplear una o dos veces a la semana un exfoliante adaptado. Nosotros os recomendamos optar por una exfoliación fisiológica, ya que suaviza y purifica la piel respetando su equilibrio.
4. Hidratación. La dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis en un 15%. Por ello, es fundamental mantener un buen nivel de hidratación, utilizando un cuidado diario hidratante que equilibre el nivel de agua en el corazón de la piel.
5. Maquillaje hipoalergénico como mejor opción. Optando por un maquillaje de este tipo, formulado para todos los tipos de piel, incluso las más sensibles, evitarás el riesgo de alergias asociadas a la utilización de productos que no se adapten a tu tipo de piel.
6. Cuidado con el sol. Independientemente de la estación del año, incorpora productos que incluyan filtro solar, especialmente en los meses de mayor exposición solar.
7. Cuidado con las agresiones externas. Factores como la contaminación, el tabaco y el estrés, entre otros, tienen efectos adversos sobre la piel. Para evitarlos, protege tu piel antes de salir de casa y limpia tu piel por las noches, aunque no te hayas maquillado.
Y tú, ¿conocías y ponías en práctica estos consejos? Recuerda que en nuestra tienda online puedes encontrar los mejores productos de cuidado corporal y dermocosmética con los que preservar el bienestar de tu piel.