Como ya habrás podido comprobar, el sol es cada vez más fuerte y por tanto, más peligroso para nuestra salud. Esto significa que debemos comenzar a aplicarnos las cremas solares con factores de protección altos para que actúen como barrera protectora frente a los rayos UVA y UVB. La protección del sol más evidente es la protección física con sombreros, gafas, ropa adecuada y el uso de sombrillas, así como los protectores solares tópicos. A la hora de elegirlos debemos optar por un factor alto de protección y comprobar siempre que sean de largo espectro ante diferentes tipos de radiación.
Del mismo modo, existen una serie de complementos alimenticios que protegerán y prepararán nuestra piel de cara al sol desde el interior. Nos referimos a la nutricosmética solar, unas cápsulas que potencian nuestras defensas naturales y contrarrestan desde el interior de nuestro organismo los efectos nocivos de los radicales libres. Y es que las fórmulas solares en forma de suplementos orales ayudan a proteger las células y los tejidos desde el interior, preparando la piel para combatir los radicales libres, mejorar las defensas, reparar las células dañadas y aumentar la tasa de melanina para evitar quemaduras, favoreciendo un bronceado mucho más rápido, saludable y más duradero. Para ello se aconseja introducir el uso de nutricosméticos un mes antes de la exposición solar, con el fin de obtener todos los beneficios de los nutrientes y preparar la piel con antelación.
Recuerda que la nutricosmética solar no sustituye a los protectores solares, sino que los complementa. Por ello, aunque tomes cada mañana tu producto de nutricosmética, debes aplicar igualmente tu protector solar media hora antes de salir de casa y volver a repetir la aplicación cada dos horas.
Existen muchos productos de nutricosmética solar. Una buena opción es HELIOCARE CÁPSULAS, un complemento alimenticio con ingredientes que protegen desde el interior frente a los efectos nocivos del sol ayudando a prevenir el fotoenvejecimiento y a potenciar el bronceado.
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