Consejos de belleza, salud y bienestar

Seguro que has oído hablar de la doble limpieza. Es un sistema que está en auge actualmente, pero su origen es muy antiguo, proviene de Japón.
Lo cierto es que, quien lo practica asegura que, gracias a este sistema de limpieza, la piel mejora en cuanto a aspecto y salud.

¿En qué se basa la doble limpieza?
La doble limpieza se resume en utilizar dos productos para la limpieza: el primero, de base oleosa y el segundo con tensioactivos.
Pero, empecemos por el principio.

¿Cómo debe ser nuestra rutina de limpieza?
Debemos hacer dos limpiezas diarias, una por la mañana más suave y otra por la noche, más profunda. Es en la limpieza nocturna cuando te recomendamos incluir la doble limpieza ya que es muy importante dejar la piel limpia para que se repare por la noche.
La doble limpieza la recomendamos, sobretodo, para pieles mixtas o grasas, si usas maquillaje a diario o protector solar (producto que no debería faltar en nuestra rutina de día).
No sería tan recomendable en pieles sensibles ya que ahí es preferible realizar una limpieza más suave o bien espaciarla en el tiempo, por ejemplo, hacerla 2-3 veces por semana. Además, te recordamos que es muy, muy importante elegir bien los productos que utilices (como ya sabes, podemos ayudarte a través de nuestro chat)

¿Qué productos debemos usar?
Lo fundamental es encontrar los productos que mejor se adapten a un@ mism@. Actualmente hay muchos formatos (gel, leche, espuma, agua micelar, …) por lo que debemos elegir el que más cómodo nos resulte y que mejor sensación nos deje en la piel tras su aplicación.
Con ello conseguiremos una sensación agradable durante y tras la limpieza y esto hará que no nos dé esa pereza que nos produce desmaquillarnos y que mantengamos esta rutina en el tiempo. No te lo tomes como una obligación, si no como un ratito para dedicarte de autocuidado.

En relación a la doble limpieza, consta de dos partes:
1º. Eliminar los restos de productos con base oleosa: maquillaje, protector solar, cremas… para ello elegiremos un producto basado en aceite. ¿por qué? porque el aceite se diluye en aceite. Esto es lo que hace que sea tan efectivo arrastrando todos los residuos.

2º. Limpiar a fondo la piel.
Es al añadir paso a nuestra rutina, cuando notaremos un cambio en nuestra piel. El objetivo es dejar la piel limpia y para ello nos ayudaremos de un producto de base acuosa como por ejemplo, un agua micelar o un gel limpiador.

Se trata de una rutina bastante intuitiva ( y eficaz!).
Queremos saber tú opinión, ¡cuéntanos! ¿Ya realizas la doble limpieza? ¿La conocías?
Déjanos un comentario contando tu experiencia y si tienes cualquier duda, estaremos encantados de poder ayudarte 😀

El otoño, junto a la primavera, es una de las de las estaciones consideradas por muchos como estaciones de reparación y de preparación para poder soportar mejor la siguiente estación, ya que tanto en el invierno como en el verano la piel suele estar más agredida por los factores medioambientales, al ser éstos mucho más extremos durante estas dos épocas. Por ello, a continuación te damos las claves para cuidar tu piel durante el otoño.

Lo primero es, como siempre, la hidratación. Las altas temperaturas del verano hacen que la piel se reseque, por lo que es necesario aplicar una buena dosis de hidratación cuando llega el otoño. Por ello, no olvides beber suficiente agua y aplicar cremas hidratantes.

Por si no lo sabías, existe una conexión entre la alimentación y la salud de la piel. Ahora que ha llegado el otoño existen una serie de alimentos que proporcionan beneficios para la piel y que no puedan faltar en tu dieta. Estamos hablando de aquellos que contienen antioxidantes, vitaminas A, B, C, E y K, ácido fólico y Zinc, entre otros.

Otro punto importante es la limpieza facial que, aunque es fundamental durante todo el año, lo es más aún justo después del verano ya que nos ayuda a recuperar la normalidad de la piel y retirar todos los restos de sal, protección solar, suciedad… que pueda quedar en nuestra piel. Lo recomendable es realizar una higiene diaria con productos que no resequen la piel y eliminen los restos de impurezas y maquillaje; y una higiene semanal para una limpieza más en profundidad, aplicando para ello un exfoliante y posteriormente una mascarilla.

Por último, pero no menos importante, no debes olvidar proteger tu rostro de la radiación solar, ya que, aunque en otoño sea menos intensa, sigue siendo igual de dañina para la piel. Para protegerte del envejecimiento prematuro y otros efectos nocivos del sol, no olvides aplicar protector solar en tu rostro durante todo el año. Uno de nuestros favoritos es FOTO ULTRA ISDIN AGE REPAIR, ya que además de proteger frente a la radiación solar, repara y revierte los signos del envejecimiento.

Ahora ya tienes las claves para disfrutar del otoño con una piel perfecta. Recuerda que lucir una piel sana y cuidada no es cuestión de un día, sino de adquirir una rutina de alimentación, limpieza e hidratación.