Consejos de belleza, salud y bienestar

Seguro que alguna vez has sufrido el malestar que generan las aftas bucales. También son conocidas como “llagas”. Y es que, esas pequeñas heriditas causan un malestar continuo que nos hace sentir muy incomodos.
Te contamos qué hacer para aliviar los síntomas y acelerar el proceso de curación.

¿Qué son las aftas?

Las aftas son pequeñas lesiones superficiales que aparecen en la mucosa oral. Concretamente, en la cara interna de mejillas y labios, lengua, paladar blando y en las encías.
Las aftas suelen tener una forma redonda u ovalada con bordes rojizos y un color blanquecino o amarillento en el centro.

¿Te suena esta palabra? Pues está muy muy relacionada con el estado de nuestra piel ya que es el factor que más la condiciona.

Pero, ¿Qué es el exposoma?

Es algo que ha estado presente toda la vida pero no fue hasta 2005, que el epidemiólogo molecular, el Dr. Christopher P. Wild, le puso nombre: EXPOSOMA (Expos: exposición; -oma: relativo a).
Es decir, el exposoma lo componen todos los factores externos a los que estamos expuestos y los cuales influyen en nuestra salud y también en nuestra piel.
En la actualidad, el exposoma está muy “de moda” y no es para menos, ya que corresponde a ese 75% del proceso de envejecimiento depende de factores que podemos controlar y forman parte de nuestro estilo de vida.
Los casos de enfermedad, podrían prevenirse si se eliminaran ciertas exposiciones.
La Dra. Ana Molina afirma que en el futuro, los médicos no preguntarán tanto por los antecedentes genéticos sino en donde ha vivido ese paciente. Se calcula que será el principal antecedente ¿Dónde has vivido?
Y es que los niveles de polución de la ciudad donde vives, el estrés… y en definitiva tu estilo de vida, afecta enormemente a tu salud.

La piel del contorno de ojos es más fina y permeable, esto se traduce en que los cosméticos que aplicamos en esta zona se absorben más.
Se debe tener un cuidado especial en los productos que aplicamos ya que se trata de una zona sensible y reactiva. Es por ello que los productos específicamente diseñados para el contorno de ojos suelen tener un pH más elevado (6-7) para que no nos irrite los ojos en el caso que entre algo de producto.
Además, no suelen llevar perfumes (o en cantidades mínimas) para evitar problemas de alergias.

Las cremas del contorno de ojos llevan activos específicos para tratar un problema en concreto.

San Valentín es una fecha especial y si algo hemos aprendido del 2020 es que debemos aprovechar cualquier momento para celebrar y pasar un buen rato.
Desde Ofertafarma te proponemos varios planes, seguro que encontrarás el que mejor se adapte a tus preferencias.

El “no tengo pareja” no es excusa para no celebrar San Valentín, recuerda que es el día del amor, por lo que es el momento perfecto para dedicarte un ratito de auto-cuidado ya que para querer a los demás, lo primero es quererse a uno mismo.

El 4 de Febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. La celebración de este día busca concienciar a la población sobre la importancia del estudio y prevención de esta enfermedad.
Según la OMS, el 40% de los cánceres podrían evitarse simplemente por llevar una vida saludable: con una dieta equilibrada y ejercicio habitual, y sobre todo, evitando el consumo de tabaco.
Y es que, el tabaquismo es la PRINCIPAL causa evitable de cáncer en el mundo.
Se estima que 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 2 hombres, sufrirán cáncer en algún momento de su vida.

EMPATÍA Y APOYO
La palabra Cáncer sigue muy estigmatizada y el diagnóstico de la enfermedad genera un fuerte impacto, no solo en quien lo sufre, si no también en su entorno más cercano. Es por ello, que el apoyo y la empatía en esos duros momentos son un empujón importantísimo para afrontar la enfermedad con otra perspectiva.
Ciertos estudios destacan la importancia de una actitud positiva para afrontar la enfermedad, ya que parece ser que puede llegar a mitigar el dolor, tanto física como psicológicamente.
Cabe destacar que un elevado porcentaje de enfermos logran curarse gracias a una detección temprana.
La supervivencia media de cáncer en España a aumentado un 3% en los últimos 5 años, y son estos avances los que buscamos celebrar en el día mundial de esta enfermedad.
Esto se debe, entre otros factores, a la generalización de los programas de cribado para determinados tumores. En la actualidad, según la AECC, dos de cada tres personas con cáncer viven más de 5 años tras el diagnóstico.
El objetivo de las investigaciones es que llegue el día en que la palabra cáncer no despierte en nosotros ese temor. Que el porcentaje de curaciones llegue al 100%, pero… ¿Y mientras tanto?
Mientras tanto, el objetivo es hacer más llevadera la enfermedad a quienes la sufren. Apoyarlos, acompañarlos y que su calidad de vida, durante y después del tratamiento sea la mejor posible.
Y también podemos poner nuestro granito de arena, recuerda que cualquier acción individual puede suponer un cambio a nivel global, te proponemos algunas ideas: